— 一番合う方法を

治療方法

認知行動療法(CBT)

うつ・不安など気持ちの問題から人間関係の悩み、ストレス対処、自信の強化や禁酒など様々な問題に役立つことが研究で報告されています。改善方法を学ぶので再発防止にも役立ちます。 環境・ものの見方・気持ち・行動・身体の調子の5つの悪循環のながれを変える方法を習得します。次に何をやるかはっきりさせてすすめていく療法ですので、発達障害の方にもとりくみやすいといわれています。

認知行動療法(CBT)の流れ

カウンセリング開始時:困っている状況

問題の聞き取り

問題の悪循環を明らかにする

目標を設定

問題解決のために習得する技法の選択

技法の練習

問題の改善・解決・回復

自分で認知行動療法・自己カウンセリングをする
CBTに加えて、これまで積み重ねた生きづらさから回復する 「スキーマ療法」での治療も可能です。

EMDRについて

※EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing:眼球運動による脱感作と再処理法
環境・ものの見方・気持ち・行動・身体の調子の5つの悪循環のながれを変える方法を習得します。次に何をやるかはっきりさせてすすめていく療法ですので、発達障害の方にもとりくみやすいといわれています。
PTSD(心的外傷後ストレス障害)に対して、科学的な研究で症状の改善が報告されている心理療法です。 PTSDの他にも、嫌な記憶に悩まされている等の場合にその状態の改善が期待できます。
やり方は認知行動療法と同じように治療の流れについてクライアント様とカウンセラーでしっかりと打ち合わせします。
その後、悩まされている出来事を思う浮かべながらカウンセラーが左右に指をふるのを目でおっていただきます。順調にすすめばこの記憶が薄くなり楽な状態に変化していきます。そしてそのよいイメージをさらに指を目で追っていただき、定着させていきます。
記憶をなくすのではなく、お悩みになっている記憶を再処理して安全なものとして治療完了となります。
目でおうことが難しい方には、右側と左側から音を鳴らす等の方法でも受けていただけます。
*トラウマ記憶が1つだけでなく複数の方もEMDRにご一緒に取り組んでいただけます。お悩みのトラウマの種類が何個もある方のEMDRの開始はHPでおってご案内いたします。ご自身のお悩みが当機関でのEMDR治療にあうかどうか不明な方は一度ご相談ください。
*子どもさんにも受けていただけます。子どもさんの場合には、登校しぶり、不登校、学校で嫌いな子がいて教室に入れないといった困りごともEMDRで改善・解決可能性があります。 子どもさんの場合には年齢によってもちょうどよいEMDRの時間が異なります。まずは保護者の方と子どもさんと初回面接(90分)でお話をお聞かせいただいた上で、EMDRを用いることが可能であると判断しましたら、何分程度がよいか相談の上、決定いたします。
※当機関カウンセラー松岡伸子は正式なトレーニングを受けています。

ホログラフィートーク

ホログラフィートークは、クライエント本人が感情や身体症状の意味を読み取り、解決し、自らを癒すプロセスをセラピストが援助する心理療法です。 手法的には、軽催眠下のトランスワークや、自我状態療法の一種に位置づけられます。  クライエントが持つネガティブな感情や身体症状は、問題の様々な原因そして解決法を教えてくれる素晴らしいリソースです。 その感情や症状から、問題の起源を探り、解決し、未来における新しいリソースやソリューションを見出す所までを一回のセッションで行っていきます。  過去のトラウマやPTSD、複雑性PTSDのような長期間にわたる、愛着の問題を含んだトラウマなど幅広く使う事ができます。  クライエント自身も思ってもみなかった過去の起源に容易に到達でき、過去のトラウマティックな場面でも、強い反応を起こしにくく、セラピストが解決を援助する事によって、本人だけでは解決できなかった過去の問題をよりよく解消する事が可能になる技法です。 (*https://www.holographytalk.comより抜粋) 当機関カウンセラー松岡伸子は正式なトレーニングを受けています。

グループ療育 クローバー

【新型コロナウィルスの状況を考慮し、開始時期をお知らせいたします。】
グループ療育クローバー *現在よりよい内容へとリニューアル中です。 DN-CASに基づいた学習指導も受けていただけるようになる予定です。 過去の内容(ご参考までに) ・認知行動療法(CBT)   グループでバランスのよい考え方や行動を学びます。  自信を高めることにつながります。 ・ソーシャルスキル・トレーニング(SST)   気持ちを伝えたり,人と上手にコミュニケーションするスキルをグループで体験しながら学べます。 ■人数:未定(4-5名程度を検討中) (最小実施人数がございます。) ■参加費:未定 所要時間: 1時間
*療育グループ クローバーは体験もございます。 体験は療育開始前カウンセリングを受けられる日の前でも後日でも療育の日にご参加いただけます。

クローバー参加の流れ

「療育入会前カウンセリング」(30分)にお申し込みください。
*他機関で検査を受けたことのある方は結果をお持ちください。
*通院中の方はできるだけ情報提供書をお持ちください。

療育入会前カウンセリング実施後に1回目の療育をお申込みいただけます。

その後はお越しになる回にその都度ご予約ください。

*まとめてご予約いただくこともできます。
*参加を希望される回のみ,ご参加いただけます。お子さんが約束を守ることもお子さんの今後の生活でたいへん重要なことですので予約制となります。
*予約は原則として前日までとさせていただきます。当日予約はご相談ください。
*キャンセル・日時変更は基本的に療育・カウンセリング実施日の前日午後5時までにご連絡いただきましたら無料でお受けいたします。それ以降はキャンセル料として費用100%を申し受けます。
*日によっては参加者の方の急なキャンセル等によりグループでの療育ができない場合もございますのでご了承ください。その場合は1対1での指導をさせていただくことになります。

【療育開始前カウンセリング × グループ療育 クローバー お申し込み方法】

1. WEB予約システムから(一番おすすめです)
 サイト下側にございます[WEB予約]のバナーをクリックしてください。
→「スタッフ選択」でフリーを選択してください
→「メニュー選択」で「療育開始前カウンセリン
グ」を選択してください →予約日と必要事項欄を入力し「送信ボタン」を押してください。
→予約完了メールをお受け取りによって予約完了となります。

2. メールフォームから
 当サイトのメールフォームのページよりご予約ができます。
→必要事項をご記入ください。
→「お話ししたい内容」で「療育開始前カウンセリング」を選択してください。
→当機関からの予約日時確定メールが届きましたら予約完了となります。

3. 電話から
少人数で運営しておりますので、カウンセラーにすぐに連絡がつかない場合がございますがご容赦ください。お電話がつながりましたら「療育開始前カウンセリングの予約をお願いします」とお伝えください。 ​

個別療育 ひまわり


【開始時期わかりしだいお知らせいたします。】

『個別療育 ひまわり』
詳しい内容は、おって掲載いたします。

現時点で予定されている内容
・DN-CASに基づいた学習指導
・ソーシャルスキル・トレーニング

所要時間: 1時間
価格: ¥11,000